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森島療術院ブログ

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夏の衣替え

今年から、

夏用の仕事着を作ってみましたscissors

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本日から衣替えですsign03

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おかげ様で8周年!

今月で「森島療術院」は、

8周年を迎える事ができました。shine

これも、数多くのお客様がご利用していただいたおかげと、

深く感謝いたします。


本当に、ありがとうございます。



今後も、一人でも多くのお客様が、

満足し笑顔になっていただける治療院作りに頑張ってまいりますので、

森島療術院」を宜しくお願い致します。happy01

新年仕事初め

明けましておめでとうございます。fuji

1月4日

本日より今年の仕事が始まりました。


店に来る前に

氏神様へ参拝し、

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気持ちも
新たに

今年一年頑張りたいと思いますsign03

ご挨拶

◎本日で今年の業務を無事終える事ができました。

これも、皆様が当院をご利用いただいたおかげと、深く感謝いたします。


ありがとうございます



〇来春は1/4(日)より営業いたします。



今後とも

『森島療術院』

宜しくお願い致します。



では皆様、寒さに気をつけて

良いお年をお迎えください。




院長
森島浩次

お正月休みのお知らせ

お正月休みで

下記の日程を休診させていただきます。

12月30日(火)
     31日(水)
  1月 日(木)
     日(金)
     日(土)


尚、1月4日(日)より通常営業いたします。


宜しくお願い致します。

冷えは万病のもと

朝、晩めっきり涼しくなってきました。

お客様の中にも、特に女性に多いのですが

体が冷えるという方がふえてきています。


冷えといっても

身体全体が冷える「低体温症

手足の先だけが冷たい「末端冷え性

などいろいろな症状があります。


体が冷えると血流か悪くなると共に免疫力が低下しやすいので

いろいろな病気にかかりやすくなったり

筋肉の緊張も出やすいため肩こりや腰痛の原因にもなります。



冷えの解消には

血流を良くし、代謝を上げるために

やはり筋力アップをこころがける事が大切ですsign01

忙しくなかなか運動ができない方も多いと思いますが、

簡単な運動を定期的に行ったり、就寝前にストレッチをする習慣をつけると良いと思います。

また、高齢の方は今ある筋力を維持するという意識を持つ事が大切です。


食事などでは、適度な香辛料やショウガ、根菜類など体を温める食材をとることもおすすめします。




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